甲流刚走，又中乙流？重复感染怎么办？中医防流感有妙招！

今年入冬以来，“感冒”可谓是一波未平一波又起，甲流、支原体还未结束，乙流又来，好些朋友已经中招了两三次。除了平时做好防护、增强体质外，还有什么好的防治的方法呢，来看看中医是怎么做的。

1.要注意休息

BOB下载官网(中国)BOB有限公司中医内科主任杨敏春主任中医师门诊中经常会碰到这样的患者，昨天熬夜或这几天比较劳累，第二天起来就感觉喉咙不舒服，然后开始“一整套感冒流程”。中医认为正气存内、邪不可干，休息不好最容易损伤人体正气，使病毒乘虚而入；得了感冒后，尤其需要休息，一旦劳累，轻者症状反复，重者出现心肌炎等情况。

2.喝茶

《神农本草经》中记载 “主五脏邪气，厌谷，胃痹。”茶具有清脏腑邪气、消食化积、提神醒脑功效。唐·陈藏器称赞“诸药为各病之药，茶为万病之药。”茶能“破热气、除瘴气、利大小肠。”茶叶被广泛用来治疗感冒、头痛、咳嗽、咽痛以及牙龈、眼科、皮肤、肠胃疾病。

葱苏姜楂茶：

组成：葱白3根，苏叶1钱，生姜2钱，山楂3钱，陈茶3钱。

用法用量：上同煎，或加冰糖2钱，如茶服。取汗。

功效主治：疏风散寒，主治风寒感冒，恶寒无汗，头痛发热等。

3.吃果

中医常将柑橘类的果皮作为药用，如陈皮、枳壳、香橼等，均具有良好的化痰止咳作用，柑橘类中能带皮食用的首推“金桔”，《中医食疗》说它：祛风止咳，用于风寒袭肺，咳嗽吐痰，尤善治百日咳。《随息居饮食谱》说它：醒脾，辟秽，化痰，消食。对于感冒的咳嗽痰多，可以适当食用，有一定祛痰止咳的功效，偏干咳者，可与冰糖、雪梨等炖服更佳。金桔的选择以传统油皮金桔（气味浓郁、口感略差）为佳，有效成分更多。脆皮金桔，皮中油腺少，味道甜美，不宜选用。

金桔雪梨饮：

组成：金桔5-8个，洗净，切开或压破；雪梨1个，带皮，去核切开。

做法：加水，小火炖煮约40分钟。

功效主治：润肺化痰适，用于干咳、痰粘者。痰多白稀者不宜。

4.早期治疗

在症状初起的时候就给予治疗，有挫其势头的作用，一方面能减轻症状，使病情不向严重方向发展，另一方面也有助于缩短病程。不要等体温很高了，或喉咙痛很明显了再吃药。感冒的早期，往往以突然不明原因的乏力、畏寒、怕风、咽干、喷嚏增多等不适为主，易被人忽略，在这一时期尽早服药，效果也是最明显的。此时症状不显著，用药宜清灵宣透为宜。

BOB下载官网(中国)BOB有限公司中医内科在古方银翘散的基础上研制了“祛风清瘟散”， 对早期或者轻微的感冒症状疗效不错，自从推出后，就有很多老患者来咨询配药。特别是临近春节，家中常备一些祛风清瘟散，关键时刻可以派上用场，而且改善口感后的配方略带甜味，即使孩童也不会抗拒服用。

“祛风清瘟散”：

功效主治：早期或者出现轻微症状的流感或普通感冒患者。无论风寒感冒还是风热感冒都能使用，若出现鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、口干等症状时可以代茶饮用。

症状轻微者：每日1包，开水反复冲泡或微煮3~5分钟。

咽痛、发热等症状明显者：每日2次，每次1包，开水反复冲泡或微煮3~5分钟；症状特别严重者，需配合使用其它药物。

注意：孕妇及脾胃虚寒人群慎用。